Slow Yoga-menetelmän esittely ja joogan meditatiiviset harjoitukset 13.-15.10.2023
Tiedossa on ainutlaatuinen ja monipuolinen viikonloppu, jossa on mm. meditatiivista joogaa ja Slow Yogaa. Perehdymme myös aikojemme alussa kirjoitettuihin ajatuksiin, toteamuksiin, jotka ovat edelleen ajankohtaisia.
Kouluttajana toimii erittäin tunnettu jooganopettaja, uskontotieteen tohtori Janne Kontala. Hän on ensimmäistä kertaa Savonlinnassa kouluttamassa.
Janne Kontala on opettanut joogaa 20 vuotta, joista 15 vuotta myös kouluttanut jooganopettajia. Hänellä on Yoga Alliancen ylin kouluttajapätevyys E-RYT 500 ja YACEP (Experienced Registered Yoga Teacher ja Yoga Alliance Continuing Education Provider).
Pitkä kokemus opettajana ja vuorovaikutus oppilaiden kanssa on luonut miellyttävän ohjaustavan. Joogatunneilla on mukava tunnelma ja joogaajat tuntevat olevansa varmoissa käsissä. Janne Kontala on yksi arvostetun joogalehti Anandan perustajista. Hän on myös kirjoittanut kaksi kirjaa; “Joogan sydän” ja ”Yoga-sutra. Hiljaisen mielen tie”. Viimeiset kymmenen vuotta hän on omistautunut Slow Yoga- menetelmän kehittämiselle.


